Magdans torsdagar kl. 18.00–19.00 på Folksam Arena.
Magdansen har både mjuka och rytmiska rörelser. Timmarna både nybörjare och de som dansat lite tidigare. Vi lär oss grundrörelserna i magdans. Vi stärker våra rygg- och magmuskler, stärker rörligheten i hela ryggen, höfterna, axlarna, armarna och handlederna. Vi lär oss även en liten koreografi samtidigt som vi njuter av dansen. Kom med och dansa!
Ledare Heidi Selenius