Kompisvecka 24–30.8. – ta en kompis med på timmen!
Vi firar Kompisvecka på SGF den 24–30.8. Under Kompisveckan kan du ta med en vän gratis till din gruppmotionstimme (förutsatt att timmen deltar i kampanjen), eller själv prova gratis en timme som du inte tidigare har deltagit i och som ingår i kampanjen.
Kompisveckan gäller endast en del av SGF:s veckotimmar. Fullbokade eller nästan fullbokade timmar deltar inte i kampanjen.
De som kommer för att prova på behöver inte boka plats i förväg. Det räcker att komma till timmen och meddela instruktören att du deltar i Kompisveckans kampanj.
Kompisveckans kampanjtimmar för barn
Måndag
• 17.00–17.45 Lek på redskap, för barn födda 2020–2021
• 18.45–19.45 Redskapsgymnastik 2, för barn födda 2016 eller tidigare
Tisdag
• 17.00–17.45 Motionsklubb, för barn födda 2018–2020
Onsdag
• 16.30–17.15 Akrobatisk dans 2, för barn födda 2013–2016
• 17.15–18.00 Akrobatisk dans 1, för barn födda 2017–2019
• 17.15–18.00 Simklubb, för barn födda 2014–2020
• 18.15–19.00 Akrobatik 1, för barn födda 2017–2019
• 19.00–19.45 Akrobatik 2, för barn födda 2013–2016
Torsdag
• 16.30–17.15 Sagobalett 1, för barn födda 2022–2023
• 17.15–18.00 Sagobalett 2, för barn födda 2020–2022
Kompisveckans kampanjtimmar för vuxna
Måndag
• 10.15–11.00 Stoljumpa
• 15.30–16.30 Gymträning
• 17.00–17.55 Core+Cardio
• 18.00–19.00 Pump
• 19.15–20.15 Fascia Method®
Tisdag
• 09.00–10.00 Senior 60+
• 10.00–11.00 Mamma-baby
• 18.00–19.00 Circuit
• 19.00–19.45 Powersliding
• 19.30–20.30 Seasonal Yoga
Onsdag
• 17.00–18.00 Pilates
• 18.00–19.00 Zumba®
• 18.00–18.45 Vattenjumpa
• 19.00-20.00 Sträck, böj och töj
Torsdag
• 09.00–10.00 Gymträning
• 10.00–11.00 Seniorer 60+ Gym
• 19.00–20.15 Kundaliniyoga
Söndag
• 10.30–11.30 Sunday Strength
• 17.30–18.30 Zumba® Toning
Välkommen med tillsammans med en vän!