Aktuellt

Köp lakrits!

Stöd SGF:s tävlingsgrupper i dans med att köpa Kouvola lakrits! Försäljningen av lakrits har nu börjat! Lakritslådor finns i tre olika motiv med bilder från barngruppernas verksamhet. All vinst från …

Skinkjumpa

Skinkjumpa på Folksam Arena. SGF erbjuder motion under juluppehållet. Kom och delta i skinkjumpa som leds av Maria Söderholm. Skinkjumpa i Folksam Arena, on 19.12, to 27.12 & to 3.1 …

Black week

BLACK FRIDAY kampanj Gratis timme vecka 48 Power slider? Magdans? Vattenjumpa? eller någon annan av SGF:s vuxentimmar. Höstterminens sista vecka 48, 26.11-2.12 erbjuder SGF alla sina vuxentimmar gratis, ingen skild …

Julshow

SGF visar en julshow lördagen 24.11 kl. 13.00-15.00 i Sjundeå svenska skola. Barn i olika åldrar kommer att visa vad de lärt sig under höstens gång. Vi kommer att se …

Magdans

Magdans. Torsdag kl. 18.00–19.00. Folksam Arena. Magdansen har både mjuka och rytmiska rörelser. Timmarna passar lika väl dem som inte har dansat förr eller också har dansat lite tidigare. Vi …

Powerslider

Power Sliding (instruktioner på finska). Onsdag kl. 18.00–18.45. Folksam Arena. Effektiv aerobisk träning och mångsidiga muskelkonditionsrörelser för hela kroppen. Minnattic Power Sliding-timmarna vrider upp fettförbränningen rejält tack vare intensiva intervaller! …

DANCE

Dance, 8–11 år (instruktioner på finska). Tisdag kl. 18.00–19.00. Folksam Arena. Lätta och medryckande dansstegs serier. Bra musik och avslappnad stämning. Ledare Camilla Holmström Dance 12–17 år (instruktioner på finska). …

Höstlov

Barngrupperna har höstlov 15–19.2018. Vuxengrupperna har timmar som vanligt! Undantag 1. Tävlingsgrupperna tränar som vanligt på tisdagen under höstlovsveckan. Undantag 2. Seasonal Yoga / Irina Mannonen har höstlov. Höstlovets yogatimme …

SGF:s sportkläder

Nu kan man beställa T-skjortor och sporttoppar med SGF:s logo! Vuxen T-skjortor: blå, navyblå, grå, lila Storlek: S, M, L, XL Sporttoppar navyblå, limegrön, rosa Storlek: XS, S, M, L, …

Rabattkort 2018-2019 / Scandic Siuntio

SGF medlemmar kan köpa ett rabattkort som berättigar till rabatterade simbesök på Scandic Siuntio. Kortet är personligt och innehavaren av kortet får simma för 5 €/gång genom att visa upp kortet på badet. Kortet …