Vatsatanssi

Vatsatanssi. Torstai klo 18.00–19.00. Folksam Arena.
Tunti sopii yhtä hyvin heille jotka eivät ole aiemmin tanssineet, kuin myös aiemmin vähän tanssineille. Vatsatanssissa on sekä pehmeitä että rytmikkäitä liikkeitä. Opimme vatsatanssin perusliikkeet. Vahvistamme selkä- ja vatsalihaksia sekä liikkuvuutta
koko selän, lantion, hartioiden, käsivarsien ja ranteiden alueella. Opimme myös pienen koreografian samalla kun nautimme tanssimisesta kauniin itämaisen musiikin mukaan.
Ohjaajana Heidi Selenius

Tule mukaan tanssimaan!