Vatsatanssi torstaisin klo 18.00–19.00, Folksam Arena. Tunti sopii yhtä hyvin aloittelijoille kuin aiemmin vähän tanssineille. Vatsatanssissa on pehmeitä ja rytmikkäitä liikkeitä. Opimme vatsatanssin perusliikkeet. Vahvistamme selkä- ja vatsalihaksia sekä koko selän liikkuvuutta, lantiot, hartiat, käsivarret ja ranteet. Opimme myös pienen koreografian samalla kun nautimme tanssimisesta kauniin itämaisen musiikin mukaan. Tule mukaan tanssimaan!
Ohjaajana Heidi Selenius