Syksyn 2022 ja kevään 2023 ohjelma / aikuiset
Syyskausi alkaa 22.8.2022 ja päättyy 4.12.2022
Kevätkausi alkaa 9.1.2023 ja päättyy 29.4.2023
Ryhmät ovat tauolla syyslomaviikolla 17-21.10.2022 ja talvilomaviikolla 20-24.2.2023.
Mahdollisistä poikkeuksista ilmoitetaan erikseen.
Ilmoittautua voi 10.8. kello 18.00 alkaen. Ilmoittaudut samalla sekä syys- että kevätlukukaudelle.
Uudet ilmoittautumiset syyskauden päättymisen jälkeen koskevat vain kevätkautta.
REKISTERÖIDY & ILMOITTAUDU TÄSTÄ
Maanantai
9.00-10.00 Seniorijumppa, 60+/Maria Söderholm, Fysio/Fennia arena, iso peilisali
10.00-11.00 Äiti- ja vauva jumppa/Maria Söderholm, Fysio/Fennia arena, iso peilisali
18.00-19.00 Pump/Virve Nyman/Fennia arena, iso peilisali. HUOM! Aika on muuttunut!
19.15-20.15 Fascia Method®/Virve Nyman/Fennia arena, iso peilisali. HUOM! Aika on muuttunut!
Tiistai
18.00-19.00 Kadonneen vyötärön metsästys/Maria Söderholm, Fysio/Fennia arena, iso peilisali + Corner
20.00-21.00 Seasonal yoga/Irina Mannonen/Fennia arena, iso peilisali
Keskiviikko
18.00-19.00 Zumba®/Ioulia Torres/Fennia Arena, iso peilisali. HUOM! Kevätkausi alkaa vasta 18.1.2023!
19.05-19.50 Powersliding/Minna Hallikainen/Fennia Arena, iso peilisali
19.00-20.00 Circuit – toiminnallinen kuntopiiri/Bea Söderholm/Kampus, voimistelusali
Torstai
18.00-19.00 Kahvakuula/Maria Söderholm, Fysio/Fennia Arena, Corner
19.00-20.00 Verrytellen vetreäksi/Maria Söderholm, Fysio/Fennia Arena, iso peilisali
Perjantai
09.00-10.00 Verrytellen vetreäksi/Maria Söderholm, Fysio/Fennia arena, iso peilisali
Sunnuntai
18.30-19.30 Zumba® Toning/Ioulia Torres /Fennia arena, iso peilisali
Fysio = Fysioterapeutin ohjaama
Fennia Arena:
osoite Aleksis Kiven tie 7, 02580 Siuntio
Jumppasalit ovat yläkerrassa.
Fennia Arenan tunneille voi tulla pääoven kautta, joka on auki kahvilan aukioloaikoina maanantaista torstaihin klo 15.30-19.00.
Muina aikoina tarvitset ovikoodin. Koodin voit pyytää osoitteesta info@sgfsport.org.
Kampus:
Sivistyskampus Siuntion sydän, sisäänkäynti J-oven kautta (soita oven vieressä olevaa vahtimestarin kelloa jos ovi on kiinni)
osoite Puistotie 2, 02580 Siuntio