Kaveriviikko 24–30.8. – ota kaveri mukaan tunnille!
Vietämme SGF:ssä Kaveriviikkoa 24–30.8. Kaveriviikolla voit ottaa ystäväsi ilmaiseksi mukaan ryhmäliikuntatunnillesi (mikäli tunti on mukana kampanjassa) tai käydä itse kokeilemassa ilmaiseksi jotain sellaista tuntia, jolla et ole aiemmin käynyt ja joka on mukana kampanjassa.
Kaveriviikkoa vietetään vain osalla SGF:n viikkotunneista. Täydet tai lähes täydet tunnit eivät ole mukana kampanjassa.
Tunneille tutustumaan tulevat eivät varaa paikkaa etukäteen tunnille, vaan riittää että tulet paikalle ja kerrot ohjaajalle että osallistut Kaveriviikon kampanjaan.
Kaveriviikkokampanjan lasten tunnit:
Maanantai
17.00-17.45 Leikkiä telineillä, 2020-2021 syntyneille
18.45-19.45 Telinevoimistelu 2, 2016 tai aiemmin syntyneille
Tiistai
17.00-17.45 Liikuntakerho, 2018-2020 syntyneille lapsille
Keskiviikko
16.30-17.15 Akrobaattinen tanssi 2, 2013-2016 syntyneille
17.15-18.00 Akrobaattinen tanssi 1, 2017-2019 syntyneille
17.15-18.00 Uimakerho 2014-2020 syntyneille
18.15-19.00 Akrobatia 1, 2017-2019 syntyneille
19.00-19.45 Akrobatia 2, 2013-2016 syntyneille
Torstai
16.30-17.15 Satubaletti 1, 2022-2023 syntyneille
17.15-18.00 Satubaletti 2, 2020-2022 syntyneille
Kaveriviikkokampanjan aikuisten tunnit:
Maanantai
10.15-11.00 Tuolijumppa
15.30-16.30 Kuntosali
17.00-17.55 Core+Cardio
18.00-19.00 Pump
19.15-20.15 Fascia Method®
Tiistai
09.00-10.00 Senior 60+
10.00-11.00 Äiti-vauva
18.00-19.00 Circuit
19.00-19.45 Powersliding
19.30-20.30 Seasonal yoga
Keskiviikko
17.00-18.00 Pilates
18.00-19.00 Zumba®
18.00-18.45 Vesijumppa
19.00-20.00 Verrytellen vetreäksi
Torstai
09.00-10.00 Kuntosali
10.00-11.00 Seniorit 60+ Kuntosali
19.00-20.15 Kundaliniyoga
Sunnuntai
10.30-11.30 Sunday strength
17.30-18.30 Zumba® Toning
Tervetuloa mukaan kaverin kanssa!