Vatsatanssi torstaisin klo 18.00–19.00, Folksam Arena. Tunti sopii yhtä hyvin aloittelijoille kuin aiemmin vähän tanssineille. Vatsatanssissa on pehmeitä ja rytmikkäitä liikkeitä. Opimme vatsatanssin perusliikkeet. Vahvistamme selkä- ja vatsalihaksia sekä koko …
Power Sliding (ohjaus suomeksi). Keskiviikko klo 18.00–18.45. Folksam Arena. Tunnilla tehdään tehokasta aerobista harjoittelua sekä monipuolisia lihaskuntoliikkeitä koko keholle. Minnattic Power Sliding tunti on todellinen rasvanpolttotunti – se on intensiivinen …
DANCE 8–11 v. Tiistai klo 18.00–19.00. Folksam Arena. Helppoja ja meneviä tanssisarjoja. Hyvää musiikkia ja rentoa meininkiä. Ohjaus suomeksi. Ohjaaja Camilla Holmström DANCE 12–17 v. Tiistai klo 19.00–20.00. Folksam Arena. …
