Ajankohtaista

Hiihtoloma

SGF:n  kaikki ryhmät jäävät hiihtolomalle 18.–24.2.2019. Tunnit jatkuvat normaalisti ohjelman mukaisesti ma 25.2. Jos hiihtoloma viikon aikana haluaa osallistua ohjattuun liikuntaan niin Folksam Arena tarjoaa Zumba tuntia ma klo 18.00-19.00. …

SGF T-paita & sportti toppi

Puuttuuko sinulta yhdistyksen treeni T-paita tai sportti toppi? Nyt sinulla on mahdollisuus hankkia omasi 16 €/kpl. Myynti käteisellä. Myynti Folksam Arenalla ystävänpäivä viikon aikana: ma klo 18.45-19.15, ti 17.45-18.15, ke …

Valentine week

Ystävänpäivä viikon aikana on mahdollista tutustua uusiin liikunta ryhmiin ilmaiseksi. Tule yhdessä kaverin kanssa kokeilemaan uutta liikunta ryhmää esim. Power Sliding, Gymstick Fit, Latin Fever, Vatsatanssia tai muuta ryhmää! Enemmän …

Kutsu vuosikokoukseen 2019

Sjundeå Gymnastikförening r.f. vuosikokous pidetään ma 25.2.2019 klo 18.00, paikassa: Sjundeå svenska skola. Kaikki SGF:n jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita mukaan kokoukseen! SJUNDEÅ GYMNASTIKFÖRENING R.F. VUOSIKOKOUS AIKA: 25.2 2019 kl. 18.00 PAIKKA: …

Kiitos!

Haluamme kiittää Brita Maria Renlundin säätiötä avustuksesta joka on mahdollistanut SGF:n leiritoimintaa lapsille. Tämän vuoden Sporttisleiri tarjoaa monipuolisesta liikunta sekä päivän aikana luontokoulu Uttern vierailee leiriä. Leiriä järjestetään paikassa: Sjundeå …

Hiihtolomaleiri 2019

SPORTTISLEIRI 18-22.02.2019 7-12-vuotiaille lapsille. Hiihtolomaviikon aikana SGF järjestää taas kaksikielisen (suomi ja ruotsi) Sporttisleirin lapsille ma-pe klo 9.00-16.00. Uutta seuraavan leirin yhteydessä on SGF:n järjestämä “lapsiparkki” ennen leirin alkamista klo 8.00-9.00 …

Osta lakritsia!

Tue SGF tanssi kilparyhmien toimintaa ostamalla Kouvolan lakritsia. Lakritsi myynti on nyt alkanut! Lakritsi laatikoita myydään kolmella eri kuvitusaiheella missä on käytetty harjoituskuvia lasten eri liikunta ryhmistä. Hinta on 10€. …

Vatsatanssi

Vatsatanssi torstaisin klo 18.00–19.00, Folksam Arena. Tunti sopii yhtä hyvin aloittelijoille kuin aiemmin vähän tanssineille. Vatsatanssissa on pehmeitä ja rytmikkäitä liikkeitä. Opimme vatsatanssin perusliikkeet. Vahvistamme selkä- ja vatsalihaksia sekä koko …

Powerslider

Power Sliding (ohjaus suomeksi). Keskiviikko klo 18.00–18.45. Folksam Arena. Tunnilla tehdään tehokasta aerobista harjoittelua sekä monipuolisia lihaskuntoliikkeitä koko keholle. Minnattic Power Sliding tunti on todellinen rasvanpolttotunti – se on intensiivinen …