VÅRA LEDARE

 

 

 

Maria Söderholm, ledare:
Mamma -och baby gymnastik
Seniorgymnastik
Jakten på den försvunna midjan
Kettlebell
Sträck, böj och töj

Hej, jag heter Maria Söderholm, är till mitt yrke fysioterapeut, OMT. Jag har fungerat som ledare för olika motionsgrupper sedan 1989. Specialgrupper, barngrupper, idrott, samt olika motionsgrupper i arbis regi. Mina 2022-2023 timmar är Jakten på den försvunna midjan, Kettlebell, Seniorgymnastik 60+, Sträck & böj & töj samt Mamma& baby jumpa-grupperna. Min önskan är att alla skulle hitta sin egen motionsform bland våra timmar, och på så vis stärka sitt välbefinnande på alla plan.

 

 

Bea Söderholm, ledare:
Föräldrar och Barn
Motionsklubb
Circuit – funktionell konditionscirkel

Utbildad idrottsinstruktör med över 30 års arbetserfarenhet i branchen.
Bl.a vattenmotion, simskolor, baby- och familjesim, olika motionsjumpor och konditionssalsverksamhet,
dans, chiball, sherborne, hobby- /idrottsgrupper för barn, lägerverksamhet, projektansvarig mm.
Dagtid jobbar jag som idrottsinstruktör för specialgrupper där åldersgruppen är mellan 0-90 år.
Hösten-22 och våren-22 leder jag Föräldrar- och barnjumpa FoB, Motionsklubb och Circuit – funktionell motionscirkel.
Dessutom ansvarig ledare för Sporttisläger.

 

 

 

Yoga

Virve Nyman, ledare:
Pump
FasciaMethod®

Jag är utbildad grupptränare och har lett olika motionsformer i omkring 30 år. Min repertoar är ganska bred: olika timmar som är inriktade på dans och koreografi, spinning, Bodypump, olika muskelkonditionstimmar, step aerobic, coretimmar, pilates (är utbildad SportiusPilates-instruktör), YogaFlow- och YogaFlex-timmar, stretch- och kroppsvårdstimmar, Asahi, kroppsvård enligt FasciaMethod®… listan tar inte slut här. Jag älskar att röra på mig och att instruera. För SGF leder jag i år Pump och FasciaMethod®.

 

 

 

Minna Hallikainen, ledare:
Gymstick
Powersliding

Jag är både personlig tränare och grupptränare och driver företaget Minnattic. Viktigt för mig är att främja välbefinnandet genom rörelse, hälsosam kost och tillräcklig vila. Det finns tillfällen då det är bättre att göra saker och ting tillsammans, därför erbjuder jag också möjligheten att delta i gemensamma ledda träningar. I Sjundeå leder jag Gymstick Fit och Power Sliding. Jag är dessutom leadership-utbildare i ett internationellt företag med verksamhet runt om i världen, det är orsaken till att Maria (Gymstick) och Ia (Powerslider) vikarierar för mig några gånger per termin. På adressen http://www.minnattic.com hittar du mer information om min verksamhet

 

 

 

Irina Mannonen, ledare:
Seasonal Yoga

 

 

 

Edgar Ramos, ledare:
Latin dance

I’m a passionate and cheerful Latino from Venezuela that loves dancing. I believe that we can express ourselves with dance movements and also influence our feelings and mood by moving our bodies with great rhythms.

 

 

 

Ioulia Torres, ledare:

Zumba
Zumba Toning

Hola! I’m originally from Russia, but Latin American music and dance have been my greatest passion for more than 20 years now. I have given hundreds of Zumba Fitness classes all over the capital area in the past 10 years as a licensed instructor. My classes are a good mix of Latin rhythms and, hopefully, a large dose of fun! Come dance, sweat and party with me – you’ll forget you’re working out!

 

 

Jenny Asplund, ledare:
Lek på redskap

Redskapsgymnastik 2

Jag började med redskapsgymnastik i Sjundeå Gymnastikförening som 7-åring. Jag har tävlat och deltagit i många uppvisningar samt gjort koreografier för de grupper jag lett. Jag började som hjälpledare i 14-års ålder och har lett stretching, aerobic, familjejumpa och redskapsgymnastik många år. Efter en längre paus återupptog jag ledarskapet 2019. Dans och musik i olika former hör till mina hobbyer. Jag har en examen i historia (FM) och har därtill gjort grundstudier i pedagogik och en yrkesexamen i ledarskap.

 

 

Kia Kuparinen, ledare:
Redskapsgymnastik
Temppuskola

Jag har varit med och lett redskapsgymnastikgrupper för barn i flera år, och var själv också med som deltagare tidigare.
Jag tycker att det roligt att leka och motionera med barn.

 

 

Jenny Rönnberg, ledare:
Redskapsgymnastik
Temppuskola
Sagobalett
Nybörjarbalett

Jag är en 18 år gammal studerande som bor i Karis. Jag är en aktiv person som tycker om att röra på mig och umgås med människor. Jag är ledare / hjälpledare i barnens redskapsgymnastik, temppuskola samt balett. Som barn har jag själv varit med i SGFs redskapsgymnastik i många år, och alltid tyckt det har varit roligt.

 


Miisa Palkoranta, ledare:
Akrobatik

Dance

Miisa är en dansare/danslärare från Esbo. Hon har börjat med discodans som 11-åring och tävlar fortfarande aktivt i discodans både på FM- och internationell nivå. Hon har bl.a vunnit FM-guld i discodans tillsammans med läraren och systern Mette Palkoranta. Miisa har en idrottsledarexamen vilket kommer till nytta på timmarna. Enligt Miisa är det viktigaste på hennes timmar upplevelsen av dansens glädje.


Mette Palkoranta, ohjaaja:
Akrobatia

Dance

Mette är en dansare från Esbo. Hon har börjat med discodans som 7-åring och tävlar fortfarande aktivt i discodans både på FM- och internationell nivå. Hon har bl.a vunnit FM-guld i discodans tillsammans med läraren och systern Miisa Palkoranta. Mette har mångårig erfarenhet av disco- och showdance. Enligt Mette är det viktigaste på hennes timmar upplevelsen av dansens glädje och glädjen att röra på sig.