SGF är en ungdomlig och levnadsglad förening som snart firar 80 års jubileum. Föreningen, som från början hette Sjundeå kvinnliga gymnaster, har vuxit stadigt genom åren. Föreningen som idag riktar sig till alla kan stoltsera med ett medlemsantal som har mer än fördubblats under de senaste åren. 

SGF har ett brett träningsutbud med mångsidig gymnastik, träning och motion för barn, ungdomar och vuxna. I programmet finns gymnastik, konditionsträning, dans, redskapsgymnastik, akrobatik, yoga, zumba, kettlebell, sagobalett, familjegymnastik, mamma- och babygymnastik, seniorgymnastik och mycket mer. Läs mer under Program. 

SGF ordnar också återkommande populära sportlovs- och sommarläger för barn och sommarjumpa för vuxna.